苦い

起きてパソコンをいじっていたら口が苦い。最初は気のせいかなと思ったが、10分ほどすると口中に苦みが広がり気持ち悪くなる。朝から何も食べていないのに。やや金属っぽい人工的な苦み。歯磨きしてみたが改善しない。調べてみると「更年期障害・亜鉛不足・ストレス」が原因のようだ。だとすればこれはストレスからくる味覚障害なのだろうと納得し、念の為亜鉛のサプリをアマゾンで注文した。出勤し置いてあったリステリンで口をゆすぐと苦みが和らぐ。3時間に一回口をゆすいで夜に届いたサプリを飲んで寝たら翌朝は苦くなかった。情報とサプリを飲むという行動で脳を納得させるとストレスから来る体調不良は比較的早期に消失する。僕の場合は。若い頃からストレスを感じ続けると何かしら症状が現れた。椎間板ヘルニア様の痛み、痛風様の痛み、多汗症、帯状疱疹。ストレスで起きやすい病気は自身の理解が速いので対応しやすいのだけど、痛風そっくりな痛みは本当の痛風なのかストレスが起因しているのか分からなくて症状が長引いた。今は痛風みたいな前兆を感じると「それはストレス性だよ」と脳に言い聞かせながら鎮痛剤を飲むと翌朝には直る。歳を取るにつれて自分の体のコントロールはしやすくなるが、まさか口が苦くなるなんて思わなかった。脳は多彩に体で異常を通知してくれる。が、そもそもストレスを感じているのは僕自身なのでそんな事をしてくれなくても良いのだが、何なんでしょうね？